東大阪市、放出・高井田・深江橋にあるいわさきクリニック。内科・整形外科・循環器内科・外科・リハビリテーション科

ピラティス教室について

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ピラティス教室について

当院ではリハビリテーションだけではなく、より日常生活の質を高める一環としての有料レッスンを行っております。

当院でのピラティスの目的

身体の深部にある背骨や骨盤を安定させる筋肉(インナーマッスル)に特化したエクササイズです。細やかに筋肉を使う意識づけをし、怪我の改善と予防の効果を得ることを目的としています。
また、ピラティスを通して身体の動かし方、硬さや柔らかさ、クセに気づくことで、単なるトレーニングとしてだけではなく、より日常生活の質を高めることができます。 気持ちよく身体を動かし、健やかな毎日を送れるよう、楽しく一緒に頑張りましょう。

ピラティスとは?

1920年代にドイツ人のジョセフ・Hピラティスが、幼少期に病弱だった自身の身体を改善するため考案したエクササイズとして考案されました。
現在ではフィットネスクラブでのトレーニングや病院でのリハビリテーションとしても広く活用されています。

レッスンのご案内

日程

毎週火曜日

時間

19:00〜19:30

初めてレッスンを受ける方へ

ピラティス教室はリハビリテーションの一環で行っております。受講される際は医師の診察の受診をお願いいたします。

ご用意していただくもの

・動きやすい服装上下
・タオル
・飲み物
(マットなどの道具はこちらで準備致します。)

※個人レッスンも随時ご相談受け付けております。お気軽にご相談ください。

詳細のお問合せやご予約はこちらから

TEL 06-6782-3132
お問合せフォーム

クリニック情報Clinic Information

外来診察スケジュールについての詳細はこちら →

診療時間
朝診
 9:00~12:00
1診 呼吸器 院長 院長 呼吸器 呼吸器 呼吸器
2診 整形 皮膚8 整形 整形 整形3 整形7脳神経内科9
その他 カメラ1 カメラ1
昼診
14:00~16:00
往診 往診 往診 予約診検査往診 手術
夜診
17:00~20:00
1診 呼吸器 院長 院長 院長 呼吸器
2診 整形 心内2
整形4
整形5 整形6

休診日日曜日、祝日/土曜日午後診

診察受付は「診療終了時間の30分前」までです。おまちがえないようお願いします。

  1. 1:胃カメラ:金曜日(第4) 土曜日(第1または3)
  2. 2:心療内科、精神科、認知症外来:17:30~20:00水曜日(第2・4)
  3. 3:整形外科:第4金曜を除く
  4. 4:整形外科:隔週
  5. 5:整形外科:17:30~20:00
  6. 6:整形外科:金曜日(第1・3)
  7. 7:整形外科:土曜日(第1・4)
  8. 8:皮膚科:9:30~12:30(月によって休診となる日がございます。詳細についてはお知らせをご覧ください。)
  9. 9:脳神経内科:土曜日(第2)
  10.  ★:14:00~16:00の診察は【予約診・検査・往診・手術等】です。あらかじめ予約が必要です。
内科・循環器内科・血管外科・外科・整形外科・リハビリテーション科・皮膚科・心療内科・精神科・訪問診療

〒577-0062
大阪府東大阪市森河内東1-28-14

JR学研都市線「放出」駅より徒歩約12分
大阪メトロ中央線「高井田」駅より徒歩約12分
近鉄バス早瀬橋行き「南森河内」停留所下車スグ

第1駐車場3台、第2駐車場20台、駐輪場20台
駐車場の案内はこちら→

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