東大阪市、放出・高井田・深江橋にあるいわさきクリニック。内科・整形外科・循環器内科・外科・リハビリテーション科

ピラティス教室について

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ピラティス教室について

当院ではリハビリテーションだけではなく、より日常生活の質を高める一環としての有料レッスンを行っております。

当院でのピラティスの目的

身体の深部にある背骨や骨盤を安定させる筋肉(インナーマッスル)に特化したエクササイズです。細やかに筋肉を使う意識づけをし、怪我の改善と予防の効果を得ることを目的としています。
また、ピラティスを通して身体の動かし方、硬さや柔らかさ、クセに気づくことで、単なるトレーニングとしてだけではなく、より日常生活の質を高めることができます。 気持ちよく身体を動かし、健やかな毎日を送れるよう、楽しく一緒に頑張りましょう。

ピラティスとは?

1920年代にドイツ人のジョセフ・Hピラティスが、幼少期に病弱だった自身の身体を改善するため考案したエクササイズとして考案されました。
現在ではフィットネスクラブでのトレーニングや病院でのリハビリテーションとしても広く活用されています。

レッスンのご案内

日程

毎週土曜日

時間

グループレッスン(2人~4人 少人数制)  13:30~14:00
プライベートレッスン(個人レッスン)    14:30~15:00

料金

グループレッスン    1回¥1500 体験¥1000
プライベートレッスン  1回¥3000 体験¥2000

初めてレッスンを受ける方へ

体験の際、レッスン開始時間の15分前にお越し頂き、カウンセリングシートと契約書をご記入お願いします。

ご用意していただくもの

・動きやすい服装上下
・タオル
・飲み物
(マットなどの道具はこちらで準備致します。)

詳細のお問合せやご予約はこちらから

TEL 06-6782-3132
お問合せフォーム

クリニック情報Clinic Information

外来診察スケジュールについての詳細はこちら →

診療時間
朝診
 9:00~12:00
1診 院長 院長 院長 院長 院長 院長
2診 整形 整形 整形5 皮膚4
その他 カメラ3 カメラ3
昼診
14:00~16:15
往診 往診 往診 予約診検査往診 手術
夜診
17:00~20:00
1診 院長 院長 院長 院長 院長
2診 整形 神内心内2 整形6 整形7 神内・心内1
皮膚4

休診日日曜日、祝日/土曜日午後診

診察受付は診察終了時間の15分前までです。おまちがえないようお願いします。

1  神経内科、心療内科、物忘れ、睡眠外来金曜日(第2・4)
2  心療内科、精神科、認知症外来17:30~20:00火曜日(第1・3・5)
3  胃カメラ:金曜日(第4) 土曜日(第1または3)
4  皮膚科:金曜日(第1・3・5) 土曜日(第2・4)
5  整形外科:第4金曜を除く
6  整形外科:隔週
7  整形外科:17:30~20:00
★14:00~16:15の診察は【予約診・検査・往診・手術等】です。あらかじめ予約が必要です。

内科・循環器内科・血管外科・外科・整形外科・リハビリテーション科・皮膚科・心療内科・精神科・訪問診療

〒577-0062
大阪府東大阪市森河内東1-28-14

JR学研都市線「放出」駅より徒歩約12分
大阪メトロ中央線「高井田」駅より徒歩約12分
近鉄バス早瀬橋行き「南森河内」停留所下車スグ

第1駐車場3台、第2駐車場20台、駐輪場20台
駐車場の案内はこちら→

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